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  • 茶对健康的九大功效

    发布时间:2011-01-25阅读次数:3878

    绿茶、奶茶和浓茶等都对有益于健康。今天,小编为您介绍茶对健康的9种功效。

    1、茶叶中含有的黄酮类可提高动脉血管的膨胀,增强心脏功能;

    2、每日喝三至四杯茶可以将中风的概率降低21%;

    3、绿茶中含有的丰富的多酚可以活化死皮细胞,使身体能够远离衰老和污染物的影响;

    4、茶中含有的抗氧化多酚可以预防癌症;

    5、绿茶和黑茶中含有的茶胺酸可以放松心情,集中注意力;

    6、茶中也含有氟化物,可以使牙齿更坚固;

    7、常喝茶也可以强健骨骼;

    8、黑茶也可以有效对抗流感;

    9、不加奶的茶,也可以帮助减肥。

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